El otro día en la piscina realizamos una sesión en la que teníamos que preparar ejercicios para niños en iniciación.
Comenzamos con un poco de pierna sentados en el borde de la piscina tenían que hacer pierna chapoteando.
Luego dentro del agua nos agarrábamos al bordillo y teníamos que hacer pierna otra vez.
Paso siguiente cogemos manguitos, cinturones o churros y teníamos que desplazarnos hacia la corchera y volver a la pared.
Otro ejercicio es de pasar por debajo de un churro buceando, esto se podía omitir porque lo veo bastante peligroso.
Luego nos juntamos 2 grupos y entre 2 dieron una pequeña parte de una clase, realizaron una pequeña carrera en la que había una colchoneta en el medio con objetos y había que cogerlos y llevarlos al otro lado.
No hay comentarios:
Publicar un comentario