Errores más comunes en la respiración:
-Girar la cabeza para tomar aire demasiado pronto, es decir, antes de que el brazo contrario a la respiración entre en el agua.
-Retener el aire en los pulmones una vez que hemos metido la cabeza en el agua.
-Levantar la cara para respirar.
Estos errores son muy comunes en los nadadores noveles, pero algún nadador profesional también comete estos errores y las pautas para corregir dicho error.
En el siguiente vídeo se aprecia una nadadora profesional que saca la cabeza a respirar antes de meter la mano.
Ahora vamos analizar una toma en la que se ve dicho error, esta nadadora se le observa que saca la cabeza antes de meter la mano.
No hay comentarios:
Publicar un comentario