Artículo de 3000 metros obstaculos

ARTÍCULO DE 3000 METROS OBSTÁCULOS

Voy a analizar lo siguiente: 

Las diferentes técnicas que usan los atletas ganadores en cada carrera:

Campeonato del Mundo Moscú 2013 - 3000 m obstáculos masculino - Serie 2 [12-08-2013]

En esta carrera el ganador es Jager, que su forma de ganar fue la siguiente:

• Comenzó desde la calle 6 y en la salida su posición era la 10 de 12. 
•  Cuando toman paso por la valla 2 Jager se encuentra en la última posición del pelotón. 
• En la 2ª vuelta el atleta ya empieza a tener buen ritmo y se coloca el el medio del pelotón
• Poco mas tarde se pone en los 3 primeros durante 4 vueltas.
• En la última vuelta Jager va igualado con el otro atleta por la primera plaza. En el sprint final en el paso por la última valla va 2º y en los últimos 10 metros aproximadamente adelanta y se pone como 1º
• Su tiempo fue de 8´23´´76´´´

Men's 300m Steeplechase final |Athletics |Rio 2016 |SABC

En esta carrera el ganador fue Conseslus Kipruto y la carrera la realizo de la siguiente manera:

• Sale desde la calle 1
• En los primeros metros se pone en la 1ª posición
• Desde el inicio de la carrera hasta que faltan 4 vueltas para el final va de 1º, muy parejo con el 2º y a cierta distancia del los siguientes.
• En este momento es adelantado y se pone de 2º.
• En la entrada a la ultima vuelta realiza un sprint y se pone 1º, este ataque dejo a los demás corredores fuera de la pugna del primer puesto.
• Su tiempo fue de 8´03´´29´´´

IAAF World U20 Championships 2016 FINAL 3000 m Steeplechase MEN [FULL HD]

El ganador es Amos Kirui, su técnica de carrera fue la siguiente:

• Inicia desde la calle 4
• En los primeros metros se encuentra en la 7ª posición
• Va en el centro del pelotón
• A los 2´30" se pone en la 1ª llevando el ritmo de carrera
• A falta de 3 vueltas el grupo se queda en 3 y toman cierta distancia al pelotón
• En los 2000 metros es adelantado y se pone 2º
• Al pasar el ultimo obstáculo antes de la ría se pone de 1º y su compatriota le hace un gesto y le deja pasar y Kirui toma la primera plaza hasta el final.
• El paso por la ultima ria pasa el travesaño sin tomar apoyo
• La ultima recta llega muy cómodo y en solitario. 
• Su tiempo fue de 8´20´´43´´´

3000 m. obt. fem. Campeonato de España Absoluto 2015

La ganadora es Irene Sánchez-Escribano y su carrera fue la siguiente:

• Inicia desde la calle 2
• En los primeros metros de pone 3ª
• Al paso por el obstáculo se pone 2ª
• Al pasar la primera ria se pone en la 1ª posición muy igualada con la 2ª
• En el minuto 7´23´´ saca cierta distancia a la 2ª
• Su tiempo fue de 9´53´´66´´´

CONCLUSIÓN:

Se puede salir de cualquier calle sin importar lo que ocurra después, ya que se ve como ganan atletas que sale desde las calle 1 y 6.

Luego los primeros metros cada atleta de pone en cada posición, aquí tenemos uno que va de 1º y otro que ca de 10º, ambos ganaran sus carreras.

Luego todos tienen en común que se van colocando bien posicionados durante la carrera y poniéndose en las primeras plazas hasta el final.

También llego al conclusión de que según sea el tipo de prueba (ronda 1, con sus series, o final) los atletas van mas rápidos o no.